Psy Thérapie Corporelle

Pour particuliers, couples et familles

• Consultations en cabinet, par téléphone ou en ligne

Thérapie individuelle

Thérapie de couple

Philippe Fréquelin

Thérapeute Psychocorporel et Thérapeute de couple

Créateur du Massage Amatis®
Enseignant de Yoga et de Méditation

Mon Approche

Tous les événements de notre vie sont au service de notre conscience et de notre évolution.

Savoir qui nous sommes et comprendre le sens des choses nous aide à développer notre créativité et nous permet de devenir le véritable créateur de notre vie.

J’accompagne les adultes et les couples dans leurs difficultés en leur permettant d’identifier leurs blocages pour les libérer.

C’est une approche basée sur le ressenti et la libération des émotions refoulées afin de restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Je vous propose 3 types de consultations

  • En cabinet
    1 rue des remparts 26150 Die
  • Par téléphone
  • En ligne avec Skype®

 

Tarifs

  • En cabinet
    1h : 60 € / 1h30 : 80 € / 2h : 100 €
  • Par téléphone ou en ligne
    15 € / 15 mn
  • Abonnements
    • 3 séances : – 10%
    • 5 séances : – 20%
    • 10 séances : – 30%

Mon expertise

Gestion du stress et des émotions

Face à une difficulté d’ordre psychologique, la première étape essentielle, c’est de faire le choix de la confiance en la possibilité de changement, c’est trouver un soutien face à une souffrance.

Après avoir reconnu en vous ce besoin de soutien, peut-être lié à la situation actuelle et l’anxiété créée par la pandémie, les conséquences du confinement, ou peut-être vivez-vous une expérience douloureuse (anxiété, deuil, conflit, burn out, perte de sens…) ou des difficultés relationnelles (couple, travail, famille…).

Des pratiques vous seront proposées issues du Yoga, de la méditation et du Tantra.

Prise en compte de la crise sanitaire

Mon rôle est de vous aider à prendre du recul, à faire le point sur vos croyances face à la maladie, à exprimer votre ressenti, à trouver en vous-même les ressources nécessaires pour vous sentir en sécurité et profiter pleinement de la vie.

Relations difficiles familiales et professionnelles

Mon approche thérapeutique est fondée sur l’idée que des mécanismes inconscients sont à l’œuvre en permanence chez chacun, et que plus nous les rendons conscients, moins ils nous encombrent.

Le travail thérapeutique consiste à faire émerger les pensées et croyances inconscientes à la conscience.

Ainsi vous arrêtez de réagir aux événements de façon automatique, et vous mettez en place des actions plus conscientes et plus justes selon vos valeurs.

Troubles de l'attention et du sommeil

Vous pourrez acquérir des techniques efficaces pour apprendre à fixer votre attention, et cette faculté d’immersion dans l’instant présent vous sera précieuse, elle vous permettra de ne plus ressasser vos difficultés et vos problèmes. Ainsi, avec des pratiques simples, issues du Yoga et de la méditation, vous gagnerez en efficacité dans vos actions et également pour trouver l’apaisement au moment de vous endormir. Un sommeil réparateur vous permettra de booster vos défenses immunitaires.

Thérapie de couple

Plus l’amour est intense, plus il fait remonter tout ce qui lui est contraire pour être guéri. L’être que vous avez choisi est le mieux placé pour vous aider à évoluer, à vous accomplir dans la pleine réalisation de qui vous êtes vraiment.

Mon accompagnement est le fruit d’une synthèse unique : analyse transactionnelle, approche rogérienne et Tantra.

Des pratiques simples vous seront proposées, pour mieux communiquer, nourrir vos besoins, développer votre sensualité et votre créativité, mettre du sens dans votre relation.

La thérapie verbale et/ou Psychocorporelle

Même dans une séance en verbal, j’intègre toujours la dimension corporelle : je fais appel à vos sens, à votre conscience corporelle : que ressentez-vous en disant cela ?

Que vous rappelle cette odeur ? Je vous invite à mettre des mots sur vos maux.

Ainsi, au fil des séances, vous entrez de plus en plus en vous-même, dans la profondeur de votre Être et de son aspiration profonde.

Si vous vivez un stress important, une somatisation ou un conflit non résolu, etc… je vous amène à prendre de la distance, de la hauteur, à partir du triptyque : Corps (sensations), Cœur (émotions) et Intellect (pensées). Vous réalisez peu à peu que vous êtes le véritable créateur de votre vie, non pas bien sûr pour contrôler ce qui se passe autour de vous (les autres, la société, la planète etc) mais comment vous y réagissez : pensées, croyances, choix de vie.

Respiration Consciente Transformationnelle

Cette respiration permet un puissant processus de développement personnel.

S’appuyant sur une pratique respiratoire diaphragmatique connectée, qui met en lumière le lien existant entre votre façon de respirer et votre attitude dans la vie.

L’activation de cette profonde respiration permet d’intégrer vos blocages émotionnels, vos pensées négatives, vos croyances limitantes et les traumatismes enfouis dans votre inconscient et qui altèrent la qualité de votre bien-être et limitent votre potentiel.

Ce processus se réalise sur plusieurs séances (de 3 à 10 séances) et après avoir expérimenté cette technique, vous serez en mesure de la pratiquer en autonomie complète à la maison.

Mes autres activités

Entrons en contact

Pour toutes questions et prise de rendez-vous n’hésitez pas à me joindre par téléphone ou par SMS.

06 89 85 07 73

1 rue des remparts
26150 Die

philippefrequelin@gmail.com

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